На уроках физкультуры в школе №1391
Категории: Образование, Общее, Общество, Учреждения
На уроках физкультуры в школе вместо пионербола и эстафет проходят Bassenji Workout — занятия с барабанными палочками и фитболами.
Новую программу занятий по физкультуре в московской школе №1391 придумала педагог Инна Пиневская, взяв за основу новое направления в фитнес-индустрии Bassenji Workout – это функциональные тренировки с утяжеленными палочками и “барабанами” в виде платформ, на которые можно вставать, опираться руками и стучать по ним. В школе вместо специальных платформ используют мячи-фитболы, при ударе они издают громкий звук.
Переосмысленные педагогом тренировки включают в себя комбинацию шагов и других движений в сочетании с ударами палочками по мячу. Фитнес с барабанами набирает все большую популярность и содержит в себе элементы гимнастики, хореографии, аэробики, танцевальных направлений, йоги, а большинство упражнений выполняется в игровой форме.
Сначала в школе №1391 технологию внедрили на уроках физкультуры у первоклашек, потом у ребят постарше. Даже на активных переменах такая активность пользуется огромной популярностью, которые проводят, кстати, подготовленные как инструкторы по Bassenji Workout старшеклассники.
Новые занятия заинтересовали и педагогов: после рабочего дня учителя в спортзале с палочками и мячами снимают напряжение и заряжаются энергией. Барабанный ритм активизирует процессы мышления и памяти, позволяет отвлечься и переключить внимание.
Добавить комментарий